最近オリーブオイルにハマっているのです。
もちろん料理に使うのですが、それよりも肌に塗るのにハマってます。
きっかけは年末にキッシュロレーヌを作った時のこと。
時間があったので台から作ったのですが、私は乳製品を食べると鼻が詰まるので、バターの代わりにオリーブオイルで作ってみました。
全粒粉、塩、オリーブオイル、豆乳を手でこねて、台に敷き詰めるだけの簡単なものです。
すると思わぬことが‼️
翌日になっても手がスベスベだったのです。
普段ハンドクリームとか、ベタベタするのが嫌いで、ほとんどつけないのですが、ベタベタしないし潤いもバッチリでした。
何より食べ物ですから調理の際にも全部洗い落とす必要がない‼️
ハンドクリームって塗ったはイイけれど、料理の時にはきちんと落とさなくてはならないじゃないですか。それがなんだか勿体無いなあって。
手を洗えばまたカサついて、イタチごっこだなあって。
それらのストレスから一気に解放してくれたのがオリーブオイルです。
私が普段使っているのは、上に載せたギリシャ産のオリーブオイルです。
これはかなり高品質ですが値段はそれほど高くないのです。
500ml入って2000円弱です。オリーブオイルって値段がピンキリで、一体何が違うの⁉️って。
安いものは酸化しやすく香りもそれほど有りません。ほぼ偽物です。
以前読んだオリーブオイルの本でそんなことが書いてありました。
2012年に書かれたこの本です。
本物は成分が全く違います。もちろん香りも味もです。
香りがよく、少しピリッと辛味を感じます。苦味も若干あります。
身体に入れたりつけたりするモノですから、イイものを使いたいですね。
ものすごく高価なものもたくさんありますが、値段と品質が必ずしもきちんとリンクしているとも限りません。
味をみて香りをみて、そして生産者をよく調べて、心ゆくまで吟味してみてください。
きっと、あなたのお気に入りのホンモノに出会えるはずです。
中でもギリシャ産のオリーブオイルは産出するオリーブの種類が違うそうで、酸化しにくく、オレイン酸やポリフェノールの含有量が高いと言う特徴があります。
私はたまたま加入している生協で、ギリシャ産を取り扱っていたのですが。。
これを毎日食べて、夜寝る前に顔や足や手にぬってます。
なんと言ってもこの時期、乾燥して唇がガサガサするのですが、リップクリームが嫌いで塗りたくなくて。。リップグロスで誤魔化すものの、ベタベタしてやだな〜って思っていたのです。
それがオリーブオイルなら気にせず塗れます。食べてもOKですし、なんといっても少量でよく伸びて気持ちがイイです。
注意点は、日中はあまり塗らないようにしています。酸化が気になりますので。。
食べるオリーブオイルを顔や身体に塗ってみたらどうなるか⁉️
調べてみると賛否両論色々あるようで、ただいま鋭意検証中です。
