blog– コラム –
リンパドレナージュサロン 調布国領 ロマランです。
本場や、田中智子先生から学んだリンパドレナージュそのすばらしさを少しでもお伝えできればと思います。
ブログでは、ワタシの経験を通して知った諸々を紹介しながら、自分の身体との向き合い方について綴っています。
少しでも皆様のご参考になるところがありましたら幸いです。
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剣山登ってきました
やっと晴れました! と思ったらもう10月です夏は終わり秋の深まりを感じる今日この頃です さて今年も剣山に登ってきました 8月下旬のことですのでもうひと月も前です 去... -
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人生初の骨折😂
たまにしか投稿しないのにこんなお知らせで申し訳なく思います。 そうなんです、ワタクシ半世以上生きてきて骨折したことがなかったんです。 このまま骨折の痛みを知ら... -
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出せる身体が大切です
ご無沙汰しております元気にしてますよ〜🤗昨日は敬愛する推しサマのお誕生日❣️ということで勝手にお誕生日ケーキを作ってみました😂もち... -
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マシンピラティス始めました♪
あれこれと忙しくしているうちになんと‼8月ももう今日で終わり(*_*)すっかりご無沙汰しておりますとりあえず言い訳させてくださいいつも更新はipadでやっていた... -
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とにかく眠ってみる
こんにちは ここのところ台風は二つもやってくるし地面は揺れるしで大気の様子が落ち着きません すると人のココロも落ち着かなくなります 梅雨で湿度が高いせいで気分が... -
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塩って大事らしい
ご無沙汰しております 夏本番も近づき、お花の種類もだいぶ変わってきました さて、ここのところハマっている塩があります それがヒマラヤ岩塩‼️ 近所の... -
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ミシュランみたい〜😆
すっかりご無沙汰しております4月は更新できないまま過ぎ去ってしまい気がつけば5月も下旬です 忙しかったのか❓と問われれば、まあまあ忙しかったです 写真はド... -
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3人目欲しい⁉️
あれやこれやとしているうちに3月も終わりです とってもお忙しい3月でした 玄関先のコンクリートの隙間に毎年咲くスミレも満開です なぜ忙しかったのかって⁉... -
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軽めのグルテンフリーを勧める
こんにちは その後も軽くグルテンフリーを続けています だって体調がイイのですもの もともと同じ年頃の友人たちと比べてもタフだった私ですが軽めながらもグルテンフリ... -
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朝のパンを果物にしてみたら…
少し前から始めた軽めのグルテンフリーですが今でも続いています なぜなら身体がとても楽だから 午後の眠気も全くなくなりましたし それで少しずつ身体が変わってきてい...
