軽めのグルテンフリーを勧める

こんにちは

その後も軽くグルテンフリーを続けています

だって体調がイイのですもの

もともと同じ年頃の友人たちと比べてもタフだった私ですが
軽めながらもグルテンフリーを始めてみたら更に身体が楽になりました

画像は中学の時の友達と行ったお店のモノです

アリゴが美味しかったです

このメニューはたまたまグルテンフリーですが
それほど厳密にしているわけではありません

外で食べられなくなりますから

ですが
これを一緒に食べながら友達にもグルテンフリーを勧めた私です

実は友達がお店の予約をしてくれたのですが
その店に行くと予約されていない、ということが‼️

似たようなお店が他にもあるのでそこと間違えたのかも
とお店の人に言われて行ってみたところ
やっぱり予約が入っていない

どこのお店に予約したのかわからない
そんな事態に陥ってしまいました

このままお店に行かなければ連絡先を伝えてあるので電話が来るはず
と彼女が言うものの20分経っても電話が来ない

どうしようどうしようと言うばかりの彼女

それでどう言う経緯で電話したのか遡ってみることに

知り合いからラインで教えてもらってその店に電話した
というので

じゃあLINEの履歴見てごらんって

そしたらきちんとリンク先も合っていて
そこから電話したなら間違えようがない

まさかとは思うけど、もしかしたら日付間違ってない?

って最初に行ったお店に電話したら
翌日に予約してることが発覚

これで無事に他の店に入ることができたのですが
最近の彼女の話を聞くとだいぶヤバい感じが…

気になったのがよくモノを落とすということ

モノを持っているという意識が薄くなって落としてしまうのだと
結構重い花瓶とかも落とすってちょっと心配です

定期的に運動もしているので筋力の低下が原因とは考えにくい

それでグルテンフリーを勧めてみたんです

そしたら旦那さんがこの本を読んで以来グルテンフリーをやってるとのこと

それなら余計にやってみたらって

この本とはこれです

【認知症にならない最高の習慣】

また夏頃に会う約束をしたのでその時がたのしみです

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