ストレッチ– category –

今日はほんとは霧ヶ峰に行こうと思っていたのですが、強風のため練習が中止になってしまいました 昨日の夕方にそんな連絡を受け取ってガッカリしていたら、なんと昨夜の...

先週富士山の初冠雪の便り聞かれたと思ったら、北海道では遅めの初雪が‼️ 秋を味わう間もなく、あっという間に冬がやってきそうです さて最近のワタクシ...

こんにちは。 なんだか急に寒くなって身体が追いつかない感じです。周囲では風邪をひいてしまっている方もちらほらです。 さて先日ミュージカルを観に行って、気がつい...

最近わりかし毎日ストレッチしています。 朝起きてすぐとか、時間のある時にほんの10分くらい。 するとだるさが抜けるんです｡それも一日中です。 なんだか得した気分が...

これは少し前に見つけたヤモリの赤ちゃんです。 体長3センチほどです。生まれたばかりなのかな、しばらくじっとしていました。 よく見ると尻尾がぐるぐる巻きです。卵か...