ストレッチ– category –

こんにちは。 なんだか急に寒くなって身体が追いつかない感じです。周囲では風邪をひいてしまっている方もちらほらです。 さて先日ミュージカルを観に行って、気がつい...

最近わりかし毎日ストレッチしています。 朝起きてすぐとか、時間のある時にほんの10分くらい。 するとだるさが抜けるんです｡それも一日中です。 なんだか得した気分が...

これは少し前に見つけたヤモリの赤ちゃんです。 体長3センチほどです。生まれたばかりなのかな、しばらくじっとしていました。 よく見ると尻尾がぐるぐる巻きです。卵か...