blog– コラム –
リンパドレナージュサロン 調布国領 ロマランです。
本場や、田中智子先生から学んだリンパドレナージュそのすばらしさを少しでもお伝えできればと思います。
ブログでは、ワタシの経験を通して知った諸々を紹介しながら、自分の身体との向き合い方について綴っています。
少しでも皆様のご参考になるところがありましたら幸いです。
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身体を固めない食事
道端に彼岸花を見つけました。10月に入ってもこれほどきちんと咲いているのは、とても珍しいです。 毎年お彼岸に決まって咲くものと思っていたのが、ここ数年は少し早め... -
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『モモ』を読んでみる
今日で9月も終わり。だいぶ涼しくなって読書の秋も堪能できそうです。 ですが、冬の到来は早く、快適な気候は長くは続かないとの予報です。今のうちにやりたいことやっ... -
おすすめの本
ふと が繋がった
やっと涼しくなってきました。一番いい時期ですね。 でも、予報によると残念なことに秋が短いのだそうです。これからもしばらく暑さが続いたあとは急に寒くなって冬がや... -
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家事を侮るなかれ‼️
随分前に予約していたこの本がやってきました。 半年くらい待ったかと思います。それくらい人気のある本です。 稲垣えみ子さんの「家事か地獄か」 タイトルから家事の嫌... -
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筋肉は繋がっている〜その2
少し前に書いたこの記事の続きです。 https://le-romarin.org/20240803-2/ この時は足底筋が硬いことに気がついて、青竹踏みをやって少し良くなっていたのですが、その... -
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花を飾れば。。
こんにちは。 まだまだ暑くて母の形見のハイビスカスも全開です。今年は例年以上に、たくさんの花をつけてくれています。 さて今読んでいるこの本がステキで、さっき読... -
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コレはドレナージュの効果なのか⁉️
こんにちは。一旦涼しくなったと思ったらまたこの暑さです。 夜になると秋の虫の声が聞こえてきます。ですがまだ、冷房がやめられません。 一体いつになったら、この時... -
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メイク落としってダイジ‼️
おはようございます。 涼しくなったかと思いきや、今朝はまた暑い。。昨夜も冷房かけちゃいました。 以前なら、このくらいの暑さは気にならなかったのですが、身体が暑... -
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もう少し謙虚になります
こんにちは。 台風の後は空気が入れ替わって、朝夕がだいぶ涼しくなってきましたね。 この画像は今朝の5時ごろの東の空です。朝焼けが綺麗でした。 さてワタクシまたや... -
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夏の紫外線ダメージは侮れません‼️
こんにちは。台風が夏の空気を持っていってくれたみたいで、急に涼しくなりました。 夏もそろそろ終わりですね。 今年の夏は本当に暑かったです。紫外線を浴びまくった...