blog– コラム –
リンパドレナージュサロン 調布国領 ロマランです。
本場や、田中智子先生から学んだリンパドレナージュそのすばらしさを少しでもお伝えできればと思います。
ブログでは、ワタシの経験を通して知った諸々を紹介しながら、自分の身体との向き合い方について綴っています。
少しでも皆様のご参考になるところがありましたら幸いです。
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夏のお疲れが出ていませんか
こんにちは。 やっと秋らしいお天気になってきました。金木犀も咲き始めてイイ香りを放っています。去年強めに剪定したので、花の数は少なめですが。 さて秋になると気... -
ちょっと気になる話
母の命日が近いので妹と一緒に墓参に行きました。雨の軽井沢は思ったよりも暖かくて、紅葉もまだまだでした。 一通り用事を終えて、帰りの高速を運転中に弟から電話が。... -
背骨のストレッチにハマってます
最近わりかし毎日ストレッチしています。 朝起きてすぐとか、時間のある時にほんの10分くらい。 するとだるさが抜けるんです。それも一日中です。 なんだか得した気分が... -
自分を癒すツールを知る
以前書いた記事を読んでみて、なかなか使えるかも、と思ったのでこちらに載せてみます。 星の勉強をしていた頃に書いた記事からの転載です。 これはアセンダントの星座... -
身体を固めない食事
道端に彼岸花を見つけました。10月に入ってもこれほどきちんと咲いているのは、とても珍しいです。 毎年お彼岸に決まって咲くものと思っていたのが、ここ数年は少し早め... -
『モモ』を読んでみる
今日で9月も終わり。だいぶ涼しくなって読書の秋も堪能できそうです。 ですが、冬の到来は早く、快適な気候は長くは続かないとの予報です。今のうちにやりたいことやっ... -
ふと が繋がった
やっと涼しくなってきました。一番いい時期ですね。 でも、予報によると残念なことに秋が短いのだそうです。これからもしばらく暑さが続いたあとは急に寒くなって冬がや... -
家事を侮るなかれ‼️
随分前に予約していたこの本がやってきました。 半年くらい待ったかと思います。それくらい人気のある本です。 稲垣えみ子さんの「家事か地獄か」 タイトルから家事の嫌... -
筋肉は繋がっている〜その2
少し前に書いたこの記事の続きです。 https://le-romarin.org/20240803-2/ この時は足底筋が硬いことに気がついて、青竹踏みをやって少し良くなっていたのですが、その... -
花を飾れば。。
こんにちは。 まだまだ暑くて母の形見のハイビスカスも全開です。今年は例年以上に、たくさんの花をつけてくれています。 さて今読んでいるこの本がステキで、さっき読...