blog– コラム –
リンパドレナージュサロン 調布国領 ロマランです。
本場や、田中智子先生から学んだリンパドレナージュそのすばらしさを少しでもお伝えできればと思います。
ブログでは、ワタシの経験を通して知った諸々を紹介しながら、自分の身体との向き合い方について綴っています。
少しでも皆様のご参考になるところがありましたら幸いです。
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歩けるってステキなこと
先日上高地へ行った記事を書きましたが、その時に気になることがありました。 カカトの痛みです。 夏の終わり頃から、寝起きに痛むようになって、歩き始めに痛い時には... -
上高地行ってきました
サイコーのお天気に恵まれました。 ですが紅葉はまだ少し早かったです。とはいえ手前は後もう少しなのに、山の上は枯れていてちょうどいいところがないんです。 もう少... -
お花のチカラってスゴイかも
こんにちは。 少し前にこの本を読んでから、お花の世話にハマっています。 それで、色々なお店で花を買ってみてはいたのですが、お店によって花の持ちが違うのです。あ... -
人間は動物なんです。。だからこまめに動かすことが大事
こんにちは。 金木犀が一斉に咲き始めて街の中が甘い香りに包まれています。 心なしか香りがいつもより濃厚で甘い感じがしますが、みなさんはそのように感じていますか... -
夏のお疲れが出ていませんか
こんにちは。 やっと秋らしいお天気になってきました。金木犀も咲き始めてイイ香りを放っています。去年強めに剪定したので、花の数は少なめですが。 さて秋になると気... -
ちょっと気になる話
母の命日が近いので妹と一緒に墓参に行きました。雨の軽井沢は思ったよりも暖かくて、紅葉もまだまだでした。 一通り用事を終えて、帰りの高速を運転中に弟から電話が。... -
背骨のストレッチにハマってます
最近わりかし毎日ストレッチしています。 朝起きてすぐとか、時間のある時にほんの10分くらい。 するとだるさが抜けるんです。それも一日中です。 なんだか得した気分が... -
自分を癒すツールを知る
以前書いた記事を読んでみて、なかなか使えるかも、と思ったのでこちらに載せてみます。 星の勉強をしていた頃に書いた記事からの転載です。 これはアセンダントの星座... -
身体を固めない食事
道端に彼岸花を見つけました。10月に入ってもこれほどきちんと咲いているのは、とても珍しいです。 毎年お彼岸に決まって咲くものと思っていたのが、ここ数年は少し早め... -
『モモ』を読んでみる
今日で9月も終わり。だいぶ涼しくなって読書の秋も堪能できそうです。 ですが、冬の到来は早く、快適な気候は長くは続かないとの予報です。今のうちにやりたいことやっ...