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ぶら下がり健康器
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ストレッチ
背骨を伸ばすのが大事なんです
今日はほんとは霧ヶ峰に行こうと思っていたのですが、強風のため練習が中止になってしまいました 昨日の夕方にそんな連絡を受け取ってガッカリしていたら、なんと昨夜の...
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