ダイエット– tag –

午前中の大雪には驚かされましたが、午後からは晴れてきました。 雪柳がキレイです。 さて前回の記事から四毒と言われる、小麦、砂糖、植物油、乳製品をソフトにやめて...

3月に入ってから急に寒くなってきました。 この東大寺で買ってきた入浴剤も大活躍です。 雪の予報も時々あって、油断できないなぁって思っていたのですが、今のところ積...

こんにちは 最近週1で右膝のリハビリに通っているのですが、だいぶ回復してきました。 2週間ほど前の診察で、ドクターストップ解除です。 「少しずつレッスンを始めてみ...

これは今日のホテルでの朝食です 前菜のサラダの後に、タンパク質をとりたくてスクランブルエッグやお肉料理なんかも食べています そう、ワタクシ結構食べます 友達と一...

こんにちは コレは久留米にある教会です 去年偶然訪れて気に入ってしまい再訪しました そんなこんなで 最近ちっとも家にいなくて出かけっぱなしです そしたら体重が一気...

こんにちは。 朝から冷たい雨ですね。昨日やっとガスストーブを片付けたと言うのに、早速後悔しています。 さて昨日は、久々に帰省している下の娘と、外で食事をしまし...

こんにちは。連休中ですがいかがお過ごしでしょうか？玄関先のナデシコもグングン大きくなって、綺麗に咲いています。 blogを引っ越したのですが、ちょっとまだこちらで...

今日はまたちょっと風の冷たい日になっています。 でも着実に春は近づいていて、去年植え付けた水仙がキレイに咲いてくれました。 さて昨日の新聞でこんな記事を見つけ...