リハビリ– tag –

こんにちは。 クリスマスが終わったと思ったらあっというまの年末です。毎年のことですが、うまく気分が切り替わらない感じがします。 画像は今年一番の寒気がやってき...

こんにちは。 久しぶりの投稿です。 その間色々ありまして（別に大したことじゃない）忙しくしておりました。 この写真は先日行った沖縄のものです。その前日でした。 ...

こんにちは。 なんだか急に寒くなって身体が追いつかない感じです。周囲では風邪をひいてしまっている方もちらほらです。 さて先日ミュージカルを観に行って、気がつい...

先日紅葉の中を歩いて、歩けるってイイなぁって、強く実感した私ですが、今朝のラジオを聴いてさらにその思いが強くなりました。 そのラジオ番組には佐藤弘道さんがご出...

コレは家にあるストレッチポールです。 この上に乗って寝そべると、いろんなところが伸びて気持ちがいいのです。 そしてこの本が図書館からやってきました。 「胸椎伸展...