薬に頼らない暮らし– tag –
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耳下腺が腫れてしまいました
今日は歯医者に行ってきました。 車で行ったのですが、途中の桜吹雪がキレイでした。 今年の桜は長いですね。色も濃い気がします。 画像は先週行った大阪の大阪城公園の... -
キネシオテープで筋力アップ
こんにちは 急に寒くなりましたがみなさま体調にお変わりはありませんか コレは先週のアレンジメントで作ったものですこの寒さでお花の持ちもよくって助かります さて右... -
あなたのお腹は柔らかいですか
これは今日のホテルでの朝食です 前菜のサラダの後に、タンパク質をとりたくてスクランブルエッグやお肉料理なんかも食べています そう、ワタクシ結構食べます 友達と一... -
オリーブオイルにハマってます
最近オリーブオイルにハマっているのです。 もちろん料理に使うのですが、それよりも肌に塗るのにハマってます。 きっかけは年末にキッシュロレーヌを作った時のこと。 ... -
半月板損傷‼️
こんにちは。 久しぶりの投稿です。 その間色々ありまして(別に大したことじゃない)忙しくしておりました。 この写真は先日行った沖縄のものです。その前日でした。 ... -
耳のマッサージって大事です
こんにちは。 だいぶ朝晩の気温も下がってきましたが、お変わりないでしょうか。 先日こんなことがありました。 レッスンが終わって更衣室でのこと。 お隣の鏡に座った... -
歩けるありがたみを痛感する
先日上高地に行って、歩けるって素晴らしいって書いたばっかりなのに。。こんなことが。。 それは昨日のことです。 ダンスのクラスで右脚をグッと踏み込んだ瞬間、右膝... -
歩けるってステキなこと
先日上高地へ行った記事を書きましたが、その時に気になることがありました。 カカトの痛みです。 夏の終わり頃から、寝起きに痛むようになって、歩き始めに痛い時には... -
人間は動物なんです。。だからこまめに動かすことが大事
こんにちは。 金木犀が一斉に咲き始めて街の中が甘い香りに包まれています。 心なしか香りがいつもより濃厚で甘い感じがしますが、みなさんはそのように感じていますか... -
夏のお疲れが出ていませんか
こんにちは。 やっと秋らしいお天気になってきました。金木犀も咲き始めてイイ香りを放っています。去年強めに剪定したので、花の数は少なめですが。 さて秋になると気...
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